МКУ «Управление физической культуры, спорта и молодежной политики администрации Прохоровского района»

МАСТЕР – КЛАСС ПО ГИРЕВОМУ СПОРТУ

Проект «СпортЛето» в Варгашинском районе продолжается.
24 августа отдел по физической культуре и спорту совместно с Муниципальным центром тестирования в Варгашинском районе провел на территории школы села Строево интересное спортивное мероприятие.
Участникам напомнили о Всероссийском физкультурно – спортивном комплексе «Готов к труду и обороне»: сколько ступеней и какие виды входят в Комплекс, сколько испытаний и на какой знак нужно выполнить. Ребятам представилась возможность приступить к частичному выполнению нормативов ГТО.
В рамках мероприятия прошел мастер – класс от кандидата в мастера спорта по гиревому спорту Дубель Алексея.
Тренер варгашинской команды гиревиков рассказал об истории развития гиревого спорта, показал упражнения с гирями для начинающих, пояснил какое упражнение, какие группы мышц развивает, показал сложные трюки с гирями. Все желающие попробовали выполнить «толчок» и «рывок» с гирей 8 кг. Не остались в стороне и девочки.
За активное участие в мероприятии ребята получили приз.